Стол n1 диета

Стол n1 диета

admin
Мелкошинкованный укроп - в супы. Паровые котлеты, биточки, кнели, суфле, пюре, зразы; бефстроганов из вареного мяса. Из круп запрещены пшено, ячневая крупа, киноа, кукурузная крупа. Полдник: отвар пшеничных отрубей с сахаром и сухарики. Изредка спелые некислые помидоры в небольшом количестве. Творожные блюда: запеченные сырники, суфле, ленивые вареники, пудинги. Остальные мучные изделия остаются под запретом. Исключены стод возбуждающие секрецию желудка продукты и блюда. Ограничивают сметану. Овощи употребляются после термической обработки; Некислые ягоды, фрукты. Отварные блюда, включая мясо куском из нежирной телятины, цыплят, кролика.

стол n1 диета стол n1 диета стол n1 диета

Стол n1 диета

стол n1 диета стол n1 диета стол n1 диета стол n1 диета
В рационе не должны присутствовать полуфабрикаты и консервы, соленья и маринады. Питание дробное — каждые 3 часа небольшими порциями. Заправляются сливочным маслом, некислой сметаной, яичным желтком. Паровые котлеты, биточки, кнели, суфле, пюре, зразы; бефстроганов из вареного мяса. Овощи Рекомендуются: свекла, картофель, морковь, цветная капуста, зеленый горошек, сваренные в воде или на пару и протертые пюре, суфле ; паровые пудинги; кабачки и тыква, нарезанные кусочками, в отварном виде. Лучше всего — легкий даета омлет с молоком.

Стол n1 диета

  • Фитбол упражнения для похудения фото
  • Диета после паховой грыжи